Módulo 4 - Estrategias de atención plena y regulación emocional

Diplomado Internacional en Inteligencia Emocional

MODULO 4

Estrategias de atención plena y regulación emocional

★★★★★ 4.5/5

*Contenido disponible hasta el 20 de julio de 2025

Aplica estrategias de atención plena para mejorar la regulación emocional, reducir la reactividad y fortalecer el bienestar.

Avances en psicoterapia emocional con adultos, niños y familia

Explora nuevas herramientas para acompañar emocionalmente a adultos, niños y familias desde un enfoque terapéutico integrador.

Sesión en vivo: domingo, 11 de mayo del 2025 de 9:00 a 13:00 hrs.

Ponente: Mtra. Mercedes Bermejo Boixareu

2.1

Bases neurobiológicas de las emociones – Capítulo 1

Conoce las bases neurobiológicas de las emociones y cómo influyen en la conducta, la salud y el bienestar.

2.2

Bases neurobiológicas de las emociones – Capítulo 2

Conoce las bases neurobiológicas de las emociones y cómo influyen en la conducta, la salud y el bienestar.

2.3

Bases neurobiológicas de las emociones – Capítulo 3

Conoce las bases neurobiológicas de las emociones y cómo influyen en la conducta, la salud y el bienestar.

2.4

Bases neurobiológicas de las emociones – Capítulo 4

Conoce las bases neurobiológicas de las emociones y cómo influyen en la conducta, la salud y el bienestar.

2.5

Bases neurobiológicas de las emociones – Capítulo 5

Conoce las bases neurobiológicas de las emociones y cómo influyen en la conducta, la salud y el bienestar.

Cuando el cuerpo dice no: la unidad mente/cuerpo y la conexión entre el estrés y la enfermedad

Comprende cómo el estrés crónico afecta la salud física y emocional, integrando la conexión mente-cuerpo en la intervención.

Sesión en vivo: domingo, 18 de mayo del 2025 de 10:00 a 13:00 Horas

Ponente: Dr. Gabor Maté

Estrategias de atención plena y regulación emocional

Aplica estrategias de atención plena para mejorar la regulación emocional, reducir la reactividad y fortalecer el bienestar.

Sesión en vivo: domingo, 25 de mayo del 2025 de 9:00 a 13:00 horas

Ponente: Mtra. Karla Yamilet López Villagrán

5.1

Psicología positiva: la ciencia de la felicidad – Capítulo 1

Descubre cómo la psicología positiva estudia la felicidad y el florecimiento humano desde una mirada científica.

5.2

Psicología positiva: la ciencia de la felicidad – Capítulo 2

Descubre cómo la psicología positiva estudia la felicidad y el florecimiento humano desde una mirada científica.

5.3

Psicología positiva: la ciencia de la felicidad – Capítulo 3

Descubre cómo la psicología positiva estudia la felicidad y el florecimiento humano desde una mirada científica.

5.4

Psicología positiva: la ciencia de la felicidad – Capítulo 4

Descubre cómo la psicología positiva estudia la felicidad y el florecimiento humano desde una mirada científica.

5.5

Psicología positiva: la ciencia de la felicidad – Capítulo 5

Descubre cómo la psicología positiva estudia la felicidad y el florecimiento humano desde una mirada científica.

Las emociones en la pareja

Aprende a identificar y trabajar las emociones que surgen en la relación de pareja para fortalecer el vínculo.

Sesión en vivo: domingo, 1 de junio del 2025 de 9:00 a 13:00 horas

Ponente: Mtra. Lorena Aleman Gutierrez

Autoconciencia y gestión emocional

Desarrolla la autoconciencia como base para una mejor gestión emocional y toma de decisiones personales.

Sesión en vivo: domingo, 8 de junio del 2025 de 9:00 a 13:00 horas

Ponente: Mtro. Fernando Pena Vivero

8.1

Inteligencia emocional para el liderazgo efectivo – Capítulo 1