*Contenido disponible hasta el 15 de febrero de 2026
Sinopsis:
Descubre el poder de «guide imagery», técnica de relajación y meditación que utiliza la imaginación guíada por una voz, para reducir problemas de estrés, aliviar el dolor o aumentar la concentración. Aprende a acceder a recursos internos y genera cambios significativos a través del trabajo con imagenes mentales.
Descubre el poder de «guide imagery», técnica de relajación y meditación que utiliza la imaginación guíada por una voz, para reducir problemas de estrés, aliviar el dolor o aumentar la concentración. Aprende a acceder a recursos internos y genera cambios significativos a través del trabajo con imagenes mentales.
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