*Contenido disponible hasta el 6 de abril de 2026
Sinopsis:
¿Qué se esconde detrás del miedo a estar solo, del apego excesivo o de relaciones que duelen más de lo que sanan? Explora la dependencia emocional: cómo reconocerla, de dónde surge y qué la sostiene en el tiempo. Exploraremos sus raíces en la historia personal, las creencias aprendidas y los vacíos afectivos no resueltos. Un recorrido honesto y revelador para comprender por qué a veces nos aferramos, incluso cuando ya no nos hace bien.
¿Qué se esconde detrás del miedo a estar solo, del apego excesivo o de relaciones que duelen más de lo que sanan? Explora la dependencia emocional: cómo reconocerla, de dónde surge y qué la sostiene en el tiempo. Exploraremos sus raíces en la historia personal, las creencias aprendidas y los vacíos afectivos no resueltos. Un recorrido honesto y revelador para comprender por qué a veces nos aferramos, incluso cuando ya no nos hace bien.
Desde hace más de 30 años se ha especializado en el tema de la Asertividad y la Autoestima, y en el ámbito clínico y educativo, siendo autora destacada de una colección de once libros, donde destaca «La asertividad: expresión de una sana autoestima». Dirige y ejerce la psicoterapia en el Centro Psicológico SIJE, en Madrid y la colección de libros de crecimiento personal Serendipity, de la editorial Desclée de Brouwer.
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