El trauma no solo deja huellas en la memoria, también modela la forma en que nos valoramos y nos expresamos en el mundo. Recorre los vínculos profundos entre experiencias traumáticas, autoestima y asertividad, revelando cómo el dolor pasado puede silenciar la voz propia y distorsionar la percepción del «yo».

Exploraremos cómo sanar esas heridas permite reconstruir una autoestima más sólida y una comunicación más auténtica, abriendo paso a vínculos más sanos y a una vida emocional más libre.